Hurma, A ve C vitaminlerinin yanı sıra manganez açısından zengindir. Hurma meyvesi sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardım eder, kan şekerini dengeler, kalp sağlığını korur, beyin fonksiyonlarının gelişimini destekler, kemik yapısını güçlendirir.
Hurmanın faydaları genel olarak şunlardır:
Sindirimi düzenlemeye yardım e Devamını Göster